リバーシング呼吸は、意識的に誕生時の赤ちゃんのような＜連結呼吸＞を用いて、誕生時の記憶を呼び起こしたり、心身の癒し、変容、そして超個的体験を誘導したり、自己探求を促すパワフルな呼吸法です。

ウイリアム・ライヒの研究を受け継いだレナード・オーアによって体系化され、誕生の再体験をシミュレートすることで、トラウマや苦しみを解放し、本来の生命力を取り戻すことを目的としています。

レナード・オーアはある日バスタブの中で眠り込んで、いつの間にか深く激しい呼吸を自発的にしていて、気がつくと誕生時の再体験をしました。その後ある種の呼吸が誕生時の記憶を呼び起こしたり、超個的体験を誘導するのに気づき、それを意識的に行うリバーシング呼吸法を考案したといわれています。

“ 何が起こるかわかりませんが、トータルにその呼吸をすることができれば、何にせよとてつもなく素晴らしいことが起こるに違いありませんよ〜 ”（マジュヌ）