瞑想を続けてきた人、もっと深めてみたい人、

自分なりにやってきたけれど、もう一歩先に進みたいと感じている人へ。

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インストラクター編とありますが、何かの資格を取るための講座ではありません。

これまでの延長として、瞑想の体験をもう少し丁寧に味わい、それを人と分かち合う感覚にも触れていく、そんな時間となります。

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長年探究を続けてきたマジュヌが、瞑想のなかで実際に起きていること、言葉にしづらい体験の質や、微細な感覚の違いを、実践を通してゆるやかにひらいていきます。

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自分自身の体験が自然と深まり、その延長として「分かち合う」ということが起きてくる。学ぶというよりも、そんなプロセスを楽しむ場です。

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少し深く、でも気楽に。瞑想の醍醐味を日曜の夜、もう一段深く味わっていきましょう。