リバーシング呼吸は、意識的に誕生時の赤ちゃんのような＜連結呼吸＞を用いて、誕生時の記憶を呼び起こしたり、心身の癒し、変容、そして超個的体験を誘導したり、自己探求を促すパワフルな呼吸法です。

ウイリアム・ライヒの研究を受け継いだレナード・オーアによって体系化され、誕生の再体験をシミュレートすることで、トラウマや苦しみを解放し、本来の生命力を取り戻すことを目的としています。

レナード・オーアはある日バスタブの中で眠り込んで、いつの間にか深く激しい呼吸を自発的にしていて、気がつくと誕生時の再体験をしました。その後ある種の呼吸が誕生時の記憶を呼び起こしたり、超個的体験を誘導するのに気づき、それを意識的に行うリバーシング呼吸法を考案したといわれています。

何が起こるかわかりませんが、トータルにその呼吸をすることができれば、何にせよとてつもなく素晴らしいことが起こるに違いありません！