タントラは男性性（シバ）と女性性（シャクティ）のエネルギーの共感、バランス、理解と共鳴を通して、スピリチャルな成長を目指すもので、ペアワークを多く用います。ブレスは内面に滞っている抑圧やトラウマを解放し、本来の自己の輝きを一瞥する強烈な呼吸法です。

「タントラ・ブレス瞑想」は、２つのさまざまな技法を通して、あなたのクンダリーニエネルギーが上昇することを助けます。そこには歓びがあり、祝祭があり、日々の気づきがあり、そして何よりもそれを瞑想として楽しむことができるというグループです。

誰でも楽しめるように行いますから、シニアも、若者も、女性も、男性も、どなたでも気にせずにお越しください。生命エネルギーを解放するタントラの手法と、過去のトラウマ傷を解消するブレスの手法を使い、軽く、ソフトに、しなやかに、自己と他者（エネルギー）の内なる宝（＝愛）に触れていくことができるでしょう。