サイレント・ミュージック
サットサン
〜 音楽と静けさの味わい 〜
開催未定
1日のなかの一時間
静かに、自分自身のなかに
リラックスすること
その時間を持てるのも一つの豊かさです
無心の心地よさ
時折り流れる静かな音楽
ただ瞑想の空間に入ってきて
やすらぎの一刻を味わい
また日常のなかに戻っていく
「サイレント・サットサン」は
わずらわしい説明も
講義も、エクササイズも
何もありません
ただ「今・ここ」にある
一瞬一瞬の「気づき」を共有していきます
参加する方は
事前に自分のスペースを整えて
(線香をたく、座椅子などを準備する
楽な服装、携帯を止めるなど)
から、入ってきてください
終了しました